回南天就快到，濕濕笠笠，很傷孩子脾胃，
快煲這個「回南天祛濕湯/茶」
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【功效】
廣藿香：化濕，解暑，止嘔。
蓮子：養心安神，補脾益腎，固精澀腸，健腦益智，消除疲勞
芒果核：性味甘酸苦平，歸肺、脾胃經，合健脾、止咳、化痰、行氣與消積之功
茯苓：滲濕利水：茯苓可以用作於治療各種水腫。它可以促進體內積聚的水分排出，從而減輕水腫症狀。
炒薏米：炒薏米的功效是利水消腫、理氣解郁、清熱排膿、健脾
陳皮 ：性溫，味苦、辛，歸肺、脾經
能理氣健脾，燥濕化痰。
放豬肉作煲湯，或可直接煮水當茶喝也是可以，適當放點黃糖冰糖調味
各位趕緊試試吓！
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