病復強健復原茶

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每次小朋友剛好沒幾天 又流鼻涕咳嗽了? 這不是娃體質差 而是病後“固本"沒做對! 飲食做減法 痊癒後3天內吃素 粥、爛麵條為主 逐步添加蔬菜泥 ❌杜絕肉蛋奶水果 病後扶正,減少復感 反反復復感冒的真相: 病後立即大吃補營養脾胃虛弱時強塞油膩 忽略病後黃金修復期 病後固本黃金法則 2 健脾食療方 懷山十茯苓十太子參十陳皮十炙甘草這是健脾補氣的食療方,能夠溫和補益脾胃。

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